Wedstrijden tot medio 2013 barefootstyle

2013 is goed begonnen, 13 januari liep de marathon van AAC/61 in Assen niet geheel volgens plan, ipv 6x7km liep ik er 5x7km . Door een val in de eerste ronde liep ik met gekneusde ribben, echt niet lekker en bij aanvang rondje 6 besloten uit de wedstrijd te stappen wegens hevige pijn.

Toch mag ik nog niet klagen, 20 januari was er de Hivernal trail,  30 km door Limburg rennen ging met verse sneeuw geweldig. 3 uur en 6 minuten later was er al weer de finish en ben ik zeer blij dat het met de ribben wel goed is gegaan.

Rest van het programma t/m juni 2013

9 -2 Petzl night trail  20 km
24 -2 Regte heide cross 10km
24 -3 NK Halvemarathon  Venlo 21,2km
1-4 Zestig van Texel 60km
14-4 Marathon Rotterdam 42km (onder voorbehoud)
5-5 Rondje Tilburg  NK Barefoot 13km
12 -5 Koning van Spanje trail 31.6km
17/20  5 Hardloop4daagse Apeldoorn 100km
23 -6 Veluwezoomtrail 52KM


Barefootstyle werkt!

Marathon of minder 13-1-13 Assen AAC/61 

Schoen Spyridon