Huidkanker, je leest er steeds vaker over, het heeft mijn aandacht, ik bestudeer het mechanisme er achter.
Zo'n 15 jaar geleden is er een stukje huidkanker / basaal cel carcinoom van mijn linkerborst weggesneden, jaren later kwam er weer op dezelfde plek een nieuw wondje, tegen het oude litteken aan, ik hield het in de gaten, zonder paniek, een bekende was terug.
Dat was ook de aanzet om de preventieve zorg eens wat nader te bestuderen, hoe ontstaat het, hoe verlaag ik het risico etc. Het begon voor mij rond de eeuwwisseling, op 2 januari om precies te zijn, ik stop met roken, voorgoed.
Een klein jaartje later begon ik voorzichtig met hardlopen. Dat hardlopen was wel noodzaak, ik was in dat afgelopen jaar aardig aangekomen, op het laatst woog ik tegen de 83kg, zo'n 10 kilo zwaarder dan mijn huidige gewicht.
Door het hardlopen, bewust gezondere voeding kwam langzaam de energie terug, inmiddels 6 jaar verder heeft mijn lichaam zich ontwikkeld tot een machine die moeiteloos de marathon aankan, zeker omdat Anyones Barefootstyle daar een geweldig positieve bijdrage levert, het past beter bij de menselijke biomechanica zo leerde ik in 2009, toch was het zeker geen gladde weg naar het nu in 2016
Nu, ben ik na 2 operaties weer genezen, de snijwanden waren schoon, ik kan de The Sparta project (later daarover meer) weer voort zetten, een droom realiseren, zomaar omdat het kan en wij dat graag willen mee maken, met Ans ruim 2800km in etappes van Tilburg naar Athene rennen, 6 dagen per week, met maar een doel, deelname aan de Spartathlon '18.
Deze week heb ik na 2 weken looppauze (de 2e dit jaar) de fysieke grenzen bewust afgelopen, even meten waar ik sta, dat voelde ik de 2e 20 km training in 3 dagen wel op enkele plekjes heel goed ( pijntjes), maar geen paniek, rustig de grenzen weer opschuiven naar 75km per week tegen juni en 100km per week tegen het einde van het jaar.
Ik zeg wel eens tegen mezelf, je loopt door de tijd, door een project dat al 5 jaar voort duurt, een mooi project waar de rek nog lang niet uit is, i got my body back!, and i want more...
Kanker kan ook inspireren
Dagboek van een marathon loper die zijn eerste ultra marathon heeft gelopen, de Veluwezoom trail met als bijzonder thema Rawfood. Alle voeding ongekookt, niet warmer dan 40 graden voor consumptie. Dit dieet zorgt voor een uitmuntende stofwisseling op cellulair niveau en minder kans op de meeste voedingsgerelateerde westerse welvaartsziekten. Er zijn zo veel factoren die mij hebben bewogen in deze richting van Raw food. V
